Conheça a bebida capaz de ajudar a prevenir demência

Um estudo conduzido por pesquisadores da APC Microbiome, na Irlanda, revelou que o consumo regular de uma bebida láctea fermentada pode ter impactos positivos na função cerebral e até mesmo reduzir o risco de demência. Publicado na revista científica Nutritional Neuroscience, o estudo analisou adultos entre 25 e 45 anos.

Os resultados indicam que essa bebida aumenta a presença de micro-organismos benéficos no intestino, melhorando a memória associativa em adultos saudáveis. A conexão entre cérebro e intestino é relevante, e mudanças no microbioma intestinal podem afetar a função neurológica, levando a alterações comportamentais e cognitivas.

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Além disso, pesquisas sugerem que alimentos lácteos fermentados podem oferecer efeitos neuroprotetores, contribuindo não apenas para o tratamento, mas também para a prevenção e progressão do declínio cognitivo associado à demência e à doença de Alzheimer.

Demência: Entendendo o Termo

Demência é um conceito amplo que descreve a perda progressiva e significativa das funções cognitivas. Isso afeta a memória, o raciocínio, o pensamento e a linguagem. O Alzheimer é o tipo mais comum de demência.

Fatores de Risco

• Idade avançada
• Histórico familiar
• Genes específicos, como o gene da apolipoproteína E (APOE ε4)
• Traumas cranianos graves, especialmente lesões com perda de consciência
• Doenças crônicas, como o diabetes
• Hábitos pouco saudáveis, como dieta inadequada, falta de atividade física, tabagismo e consumo excessivo de álcool.

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