Turbine sua salada do dia a dia com esses legumes e verduras

Incluir uma boa quantidade de verduras e legumes na dieta é muito importante para a saúde. Entretanto, para que o organismo receba todos os nutrientes necessários para seu bom funcionamento, é importante ter atenção não apenas à quantidade, mas também à diversidade desses alimentos. Leia também Saúde Além da alface e tomate: nutris ensinam… Continue lendo

Futebol: Campeonato Catarinense Feminino terá início no dia 1º de setembro

Foto: Secel/Divulgação   A Federação Catarinense de Futebol (FCF) oficializou a disputa do Campeonato Catarinense Feminino, com início dos jogos agendado para o dia 1º de setembro, em 2024. Na última semana, foi realizado o Conselho Técnico da competição estadual. Oito equipes confirmaram presença no campeonato durante a reunião e… Continue lendo

Após 18 horas, Aeroporto Internacional de Florianópolis é reaberto

O Aeroporto Internacional de Florianópolis Hercílio Luz foi reaberto na noite desta segunda-feira (12), após ficar cerca de 18 horas com a pista interditada. Um avião da Azul Linhas Aéreas apresentou danos nos pneus durante a aterrissagem, fazendo com que a pista ficasse temporariamente fechada para pousos e decolagens. O… Continue lendo

Secretaria Municipal de Educação divulga cronograma de formações

REPRODUÇÃO A Secretaria de Educação informa o cronograma de formações para as áreas administrativa e pedagógica da Rede Municipal de Ensino que ocorrem entre os dias 12 a 16 de junho.12 de agosto: • 8h às 09h40min: Formação e Planejamento de Pensamento Computacional. Local: Online via Meet. Professores de pensamento… Continue lendo

Alepe realiza sessão solene em homenagem a Eduardo Campos

Foto: Rodolfo Loepert Nesta segunda (12), a Assembleia Legislativa de Pernambuco (Alepe) realizou uma sessão solene para homenagear o legado do ex-governador Eduardo Campos. A proposição foi feita pelo deputado estadual Diogo Moraes (PSB) e o evento contou com a participação de João Campos (PSB), prefeito do Recife e filho… Continue lendo

Carne assada recheada com brócolis: receita para o almoço em família

Vai receber convidados em casa e não sabe o que preparar? Esta receita de carne assada com brócolis é uma opção que vai agradar não só o paladar, mas também os olhos da galera. O recheio de brócolis envolto pela carne saborosa e suculenta é uma mistura perfeita de sabor… Continue lendo

Aprenda a fazer um bolo de chocolate na air fryer que não engorda

Primeiramente, é preciso pontuar que nenhum doce precisa ser descartado da dieta, basta fazer uma adaptação para encaixá-lo em seu plano alimentar. Nesse sentido, a nutricionista Jéssica de Freitas vai ensinar a fazer bolo de chocolate cremoso na air fryer. Leia também Gastronomia Bolo de chocolate: 10 receitas fáceis para… Continue lendo

Caldo de aipim com carne-seca rápido para servir no friozinho

Delicioso, prático e quentinho, o caldo de aipim com carne-seca é tudo o que você precisa! A receita fica pronta em 45 minutinhos e garante aquele sabor inconfundível de comida caseira. Leia também Gastronomia Caldo caseiro turbina a saúde do coração e é rico em fibras; aprenda Gastronomia Faça em casa um… Continue lendo

Morre a influenciadora e líder cristã Marlene Guerrato, aos 89 anos

Nesta segunda-feira (12/8), morreu a influenciadora e líder cristã Marlene Guerrato, aos 89 anos. Conhecida nas redes sociais como Vó te Contar, a veterana produzia conteúdo direcionado às mulheres e às famílias, onde contava com quase dois milhões de seguidores no Instagram. “Amados, esta é uma nota de pesar pelo… Continue lendo

Eleição 2024: Manoel Arisoli Pereira é oficializado pelo PL à Prefeitura de Rio do Sul

O PL (Partido Liberal) confirmou na segunda-feira (5), durante convenção partidária, o nome de Manoel Arisoli Pereira, como candidato da legenda à Prefeitura de Rio do Sul. Na chapa, ele terá o Garibaldi Ayroso (MDB), como vice-prefeito. O partido tem até 15 de agosto para enviar os dados à Justiça Eleitoral. Convenção… Continue lendo