Suco anti-inflamatório: poderoso para combater a artrite

A artrite significa um drama para muitas pessoas. Inflamação das articulações, esse problema provoca dor, rigidez, inchaço, vermelhidão e dificulta o movimento. Assim, toda ajuda para combater o incômodo é bem-vinda. Como esse suco anti-inflamatório.

A médica Bruna Scalco explica como a niacinamida, também conhecida como vitamina B3, pode auxiliar para combater a artrite. Ela ainda dá a dica de um suco anti-inflamatório.

– A artrite reumatoide, a artrite, seja de fundo autoimune ou inflamatório, é uma inflamação da articulação. E quando acontece essa inflamação da articulação vem a dor, vem o calor – afirma a médica.

– Estudos recentes têm indicado que a niacinamida possui propriedades anti-inflamatórias que podem auxiliar no alívio de sintomas de artrite. A niacinamida, que é a vitamina B3, atua como precursora da molécula chamada de NAD, essencial para a produção de energia nas células e também para a reparação do nosso DNA – completa.

Artrite? Suco anti-inflamatório pode ajudar – Foto: Reprodução Vídeo

* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.

Suco anti-inflamatório

• um punhado de hortelã fresca (cinco a seis folhas)
• uma folha de couve
• uma colher de chá de gengibre em pó
• uma fruta da sua preferência
• uma colher de chá de cúrcuma
• duas colheres de sopa de levedura de cerveja

Bata todos os ingredientes no liquidificador com água.