São Paulo se prepara para calor extremo e recorde pode ser batido nesta quinta (20)

por | |

Em 2025, a cidade de São Paulo enfrenta uma onda de calor que pode estabelecer novos recordes de temperatura. Nesta quinta-feira (20/2), a previsão é de que os termômetros alcancem até 35°C, segundo a Climatempo. Este valor supera a temperatura mais alta registrada no ano, que foi de 34,3°C, ocorrida na última segunda-feira (17/2).

Na quarta-feira (19/2), São Paulo se destacou entre as cinco capitais mais quentes do Brasil, com temperaturas em torno de 33°C. A cidade de Bebedouro, localizada no norte do estado, registrou 36,7°C, figurando entre as dez maiores temperaturas do país. A persistente onda de calor que afeta a região Sudeste desde a semana passada continua a impedir a chegada de massas de ar frio de origem polar.

Como é a previsão para o clima em São Paulo nesta quinta-feira?

Além do calor intenso, a Climatempo prevê a ocorrência de pancadas de chuva durante a tarde e início da noite desta quinta-feira. Essas chuvas podem variar de moderadas a fortes em diversas áreas do interior, litoral e na Grande São Paulo. No entanto, não se espera uma chuva generalizada, já que ela deve ocorrer em áreas pequenas e de curta duração.

Regiões como o litoral sul e o Vale do Ribeira estão em alerta para possíveis temporais. A previsão de calor intenso se mantém para sexta-feira (21/2), e para o final de semana, com a possibilidade de pancadas de chuva esporádicas à tarde e no início da noite.

Quais os impactos da onda de calor na região Sudeste?

A onda de calor que se instalou sobre a região Sudeste tem causado impactos significativos no clima local. A persistência de altas temperaturas dificulta a chegada de frentes frias, mantendo o ar quente e seco sobre a região. Isso resulta em um aumento na demanda por energia elétrica devido ao uso intensivo de aparelhos de ar-condicionado e ventiladores.

Além disso, a falta de chuvas regulares pode afetar o abastecimento de água em algumas áreas, exigindo medidas de economia e conscientização por parte da população. As autoridades locais estão em alerta para possíveis problemas de saúde relacionados ao calor, como desidratação e insolação, especialmente entre grupos mais vulneráveis, como crianças e idosos.

Como a população pode se preparar para o calor extremo?

São Paulo se prepara para calor extremo e recorde pode ser batido nesta quinta (20)
Calor – Créditos: depositphotos.com / Amaviael

Para enfrentar o calor extremo, é essencial que a população adote medidas preventivas. Entre as recomendações estão o aumento da ingestão de líquidos, o uso de roupas leves e a busca por locais frescos e sombreados durante as horas mais quentes do dia. Evitar a exposição direta ao sol e utilizar protetor solar são práticas importantes para prevenir queimaduras e outros danos à pele.

  • Hidratação
    • Beba bastante água, mesmo que não sinta sede. Evite bebidas açucaradas e alcoólicas, pois podem desidratar.
  • Alimentação
    • Faça refeições leves e em pequenas porções, priorizando alimentos frescos e de fácil digestão, como frutas, verduras e legumes. Evite alimentos gordurosos e muito condimentados.
  • Vestuário
    • Use roupas leves e folgadas, de preferência de algodão, que permitem a transpiração. Evite tecidos sintéticos.
  • Ambiente
    • Mantenha a casa fresca e ventilada. Utilize ventiladores e ar-condicionado, se possível. Abra janelas e portas durante a noite para ventilar os ambientes.
  • Exposição ao sol
    • Evite exposição prolongada ao sol, principalmente nos horários de pico (entre 10h e 16h). Use protetor solar com fator de proteção adequado, chapéu e óculos de sol.
  • Atividade física
    • Evite atividades físicas intensas nos horários mais quentes do dia. Se for praticar exercícios, faça-o em horários mais frescos, como no início da manhã ou no final da tarde.
  • Grupos de risco
    • Tenha atenção especial com crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas, pois são mais vulneráveis ao calor extremo.
  • Informação
    • Acompanhe as previsões meteorológicas e siga as orientações das autoridades.
    • Em caso de sintomas de insolação, como tontura, dor de cabeça, náuseas e vômitos, procure atendimento médico imediatamente.

Além disso, é aconselhável que as pessoas fiquem atentas aos sinais de desidratação e insolação, como tontura, sede excessiva e pele seca. Em caso de sintomas, é fundamental procurar atendimento médico imediato. A colaboração da população em seguir essas orientações pode ajudar a minimizar os efeitos negativos do calor intenso na saúde e no bem-estar geral.

O post São Paulo se prepara para calor extremo e recorde pode ser batido nesta quinta (20) apareceu primeiro em Terra Brasil Notícias.

Adicionar aos favoritos o Link permanente.