Expert avalia término amigável, como o de Marquezine e João Guilherme

Bruna Marquezine e João Guilherme terminaram o relacionamento após meses juntos. O casal afirmou, na última quarta-feira (19/2), que a decisão ocorreu de forma “amigável” e que foi tomada com “muito carinho e respeito mútuos”.

“Bruna Marquezine e João Guilherme decidiram, de forma amigável, seguir caminhos separados. A decisão foi tomada com carinho e respeito mútuos, mantendo a admiração que sempre tiveram um pelo outro”, diz a nota enviada à imprensa.

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Bruna Marquezine e João Guilherme

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“Fora da bolha”, diz João Guilherme ao levar Marquezine para a fazenda

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João Guilherme faz post em meio a treta envolvendo Bruna Marquezine

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Bruna Marquezine

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Os relacionamentos podem chegar ao fim de forma conflituosa ou amigável. Neste último caso, o processo precisa ser bem conduzido para minimizar os impactos psicológicos, afirma o psicólogo Alexander Bez. Qualquer fragilidade emocional pode ser intensificada nesse momento, tornando a transição ainda mais desafiadora.

“Os términos de relacionamento podem provocar diversos quadros, como transtornos afetivos, psicoemocionais, psicológicos e sentimentais — que, por sua vez, podem desencadear ansiedade, depressão, distúrbios alimentares e até afetar o sono”, explica o especialista em relacionamentos ao Metrópoles.

Segundo o psicólogo, quando um término ocorre de maneira consensual, consciente e responsável — sem brigas, traumas ou conflitos —, a adaptação emocional pode se tornar mais fácil e menos dolorosa. No caso de pessoas públicas, essa preocupação se torna ainda mais relevante.

“Se for possível encerrar a relação sem alimentar conflitos, isso será extremamente positivo. No entanto, vale lembrar que a ideia de manter uma amizade logo após o término é, na maioria dos casos, um mito explorado de forma equivocada. O mais indicado é que haja um rompimento amigável, porém, com uma dissolução total da relação.

Alexander enfatiza: “De qualquer maneira, qualquer término representa um luto em vida. É um processo emocionalmente doloroso e psicologicamente intenso”.