Correr para viver melhor: clube de Chapecó reforça importância do Dia Mundial da Atividade Física

Em 6 de abril, celebra-se o Dia Mundial da Atividade Física, data instituída para alertar sobre os benefícios da prática regular de exercícios. Em Chapecó, o La Forme Running Club, lançado pela cirurgiã plástica Tainara Cassol, é um exemplo de como o esporte pode transformar rotinas individuais em uma experiência coletiva de saúde e pertencimento.

De um hábito pessoal à criação de um clube comunitário

Com 25 anos de prática na corrida, a médica Dra. Tainara Cassol viu o que era antes um exercício solitário se tornar parte fundamental da sua rotina profissional e pessoal. Nos últimos anos, ela percebeu que o esporte ganhou novos significados: “Doutora, quando for correr, me chama!” — foi a frase recorrente que recebeu de pacientes. A partir disso, nasceu a ideia de criar o La Forme Running Club, um clube de corrida para reunir corredores de diferentes níveis, desde iniciantes até os mais experientes.

Um movimento que vai além do asfalto

O clube representa mais do que simples treinos. É um espaço onde amizade, incentivo mútuo e evolução individual se encontram. Os participantes são organizados em pequenos grupos, respeitando o ritmo e os objetivos de cada um. Alguns começam caminhando, outros se desafiam em percursos mais longos — mas todos compartilham o mesmo espírito: “o importante é o passo coletivo”.

Além disso, o clube oferece um Clube de Vantagens exclusivo, com benefícios em produtos e serviços voltados à saúde e bem-estar, por meio de parcerias com empresas da cidade.

Disciplina, saúde física e desempenho profissional

Conciliar os treinos com uma agenda médica intensa exige disciplina. A médica ajusta seus horários — seja às cinco da manhã ou às dez da noite — para manter a regularidade. “A resistência adquirida na corrida me ajuda a suportar longas cirurgias com mais foco e energia”, destaca. A prática também reflete nos resultados clínicos: pacientes que priorizam o bem-estar tendem a se recuperar melhor.

Informação e engajamento contínuos

Os interessados em fazer parte do La Forme Running Club podem acompanhar as novidades e atividades do grupo por meio de dois canais:

• Instagram: @laformerunningclub
• WhatsApp: (49) 9 9956-7060
• Site: www.laformerunningclub.com.br

O Dia Mundial da Atividade Física convida a todos para um novo estilo de vida. Em Chapecó, a proposta ganhou fôlego e identidade com o La Forme Running Club, que alia saúde, disciplina, amizade e movimento — todos correndo, juntos, rumo a uma vida melhor.

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