Suco rico em colágeno fortalece as articulações e mantém a pele firme

Manter a pele firme, com elasticidade, macia e hidratada é um dos maiores objetivos, principalmente, das mulheres. Além do cuidado com o rosto, elas também possuem uma preocupação com o corpo, principalmente em como manter as articulações fortes e sem dores.

O colágeno é fundamental para alcançar esses objetivos. Produzida naturalmente pelo corpo, a proteína mantém a elasticidade da pele e a formação dos tendões, cartilagens e ligamentos presentes nas articulações.

No entanto, a partir dos 30 anos, a produção do colágeno é reduzida pelo próprio corpo. Isso faz com que os sinais do envelhecimento comecem a surgir, de acordo com informações do portal L’Óreal Paris.

Sendo assim, várias pessoas buscam formas de repor a produção do colágeno por meio de alimentos naturais. Neste caso, existe uma receita de suco com poucos ingredientes que pode ajudar a reduzir rugas e linhas de expressão.

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