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Praticar atividade física somente no fim de semana tem benefícios parecidos na redução da mortalidade a longo prazo do que se exercitar regularmente ao longo dos demais dias – mas desde que o volume semanal de atividade física seja semelhante. Isso é o que revela uma pesquisa inédita da Universidade… Continue lendo →

Nessa versão inclusiva, o clássico pão do café da tarde é feito com chia, farinha de arroz e leite sem lactose. É uma opção que agrada pela textura macia e por ser ainda mais nutritiva que o pãozinho francês, além de poder ser consumida por intolerantes à lactose e glúten. Leia também Gastronomia Faça… Continue lendo →

No cenário do esporte brasileiro, um nome tem se destacado recentemente: Willian Lima. O judoca conseguiu um feito notável, conquistando o segundo lugar em uma competição internacional de judô e levando para casa um prêmio de R$ 210 mil. Esse êxito não só enche de orgulho os brasileiros, mas também… Continue lendo →

foto: Getty Images São Paulo – As incontáveis possibilidades de lazer e cultura tornam São Paulo o destino mais visitado por turistas no Brasil? Para a mineira Lara Kunzi, sem dúvida. “Escolher entre diversas opções de teatro, cinema e dança em dias de semana, além da possibilidade de experimentar a… Continue lendo →

Se a correria do dia a dia está te deixando para lá de estressado, é hora de parar um pouco e considerar os calmantes naturais como aliados na busca por tranquilidade. Embora não sejam tão potentes quanto os medicamentos, esses alimentos oferecem benefícios graduais e duradouros para a saúde mental…. Continue lendo →

Em um esforço conjunto, pesquisadores estão acompanhando atentamente as mudanças nos tratamentos hormonais e suas implicações para a saúde das mulheres durante a menopausa. Este período, que marca o fim da fertilidade feminina, ocorre geralmente entre 45 e 55 anos e é uma fase crucial na vida de milhões de… Continue lendo →

“Neto de Poisedon”, “Filho do Aquaman” e “Percy Jackson Brasileiro” foram alguns dos apelidos que Gabriel Medina recebeu nesta segunda-feira (29/7). O atleta conquistou 9.90 nas oitadas de final do surf  — a maior nota da história da modalidade nas Olimpíadas — e segue para as quartas de final. Leia… Continue lendo →

O Tribunal de Justiça do Distrito Federal (TJDFT) aceitou a denúncia do Ministério Público Federal (MPDFT) e tornou réus o empresário e ex-vice-governador Paulo Octávio (foto em destaque) e outras 11 pessoas por suposto envolvimento em um esquema ilegal de locação de imóveis envolvendo a Secretaria de Estado de Administração Penitenciária… Continue lendo →

O Olympic Broadcasting Services, órgão do Comitê Olímpico Internacional, responsável por fornecer as imagens dos Jogos Olímpicos, afirmou que não tolerará sexismo e esteriótipos nas transmissões dos jogos deste ano. A organização atualizou as diretrizes para que os operadores de câmera, a maioria homem, filmem todos os atletas da mesma… Continue lendo →

Foto: PRF /Reperocução ClicRDC Na tarde desta segunda-feira (29), a Polícia Rodoviária Federal (PRF) apreendeu cerca de 100 mil espoletas para arma de fogo no interior do bagageiro de um ônibus em Maravilha, no Oeste de Santa Catarina. O veículo vinha de São Félix do Xingu, no Pará, com destino… Continue lendo →